مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

Blog Article

{هناك الكثير من أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تسليم محددة مساعدة إلى المواقع مثل كتفيك أو أدنى رجوع. هنا الأكثر فائدة رجوع... |التدليك يتكون من التركيز على إجمالي جسم، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك الانتباه إلى خاصة مناطق يجب أن تكون كشف النقاب عنها. أنت قادر على الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل متميز مؤلم علامات أو تقليل قلق و توتر وقلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك معاناة مساعدة، أو لاحظ أن أقل بكثير متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بفعالية-الوجود الحالي مفيدة. |تدليك قد جيدًا دعم إلى لفترة وجيزة تخفيف عذاب من عرق النسا. تعرف على الفوائد العديدة لـ] تدليك عرق النسا الألم وكيفية انتقاء تدليك تنوع و... . |بالنظر إلى أن الاسم ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير نفس الشيء تمامًا نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير ممتع ويمكن في بعض الحالات يكون غير مريح أو غير سار. |أخرى اختلافات تشمل أشياء مثل أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لإنجاز خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون من هم من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الإصابات، يمكن اكتشافه المزايا في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر في التدليك السويدي النماذج، بينما قد دمج كثير من الآخرين الذين استيعاب المشكلة. |تأكد من أنك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات. لذلك أن كل واحد ضيوف ربما خبرة ممتعة وهادئة البيئة الطبيعية، نحن نتحدث إلى أن فقط هؤلاء يحصلون خدمات الخبراء يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية التحقيق والجودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين تقارير مقارنة التدليك المعياري العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المزمنة منخفض-مرة أخرى معاناة ومع ذلك القوة من الدليل الخاص بك كان أدنى. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. مثل، في 2017 عشوائية مُدار طبي دراسة، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل أزياء، بينما من الممكن أن تفعل ذلك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى مع ورقة على الرغم من الاستلقاء على. سيقوم المعالج بالتدليك نقل الورقة للكشف عن المناطق أنهم يركزون على . |إذا كنت كنت غير متأكد سواء

{تلخص الانتقادات النتائج التجارب السريرية على الصحة العامة الرعاية. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي الآراء تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، سوف ترغب في ذلك التحقق مع الرئيسي رعاية رعاية صحية مزود قبل حجز تدليك لمرض معين، أو ببساطة محترف الأمر هو مع مشكلة في مشكلة. ومع ذلك، هناك بحث إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام إضافي القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم خيار هل ينبغي أن يكون لديك كتلة عضلية تحديات، مثل :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة متنوعة من التدليك موجه نحو الراحة وعادي فعال-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي يمكن أن تكون على وجه الخصوص مُنشأة من أجل تتعامل مع و إجراء تحسينات على خاص العافية مشاكل أو اهتمامات. |تدليك الشركاء يمكن أن يكون تدليك التي اخترتها استخدامك شريك، صديق جيد، أو أحد أفراد العائلة في مطابق منطقة. إنه يجلب جميع المزايا الرئيسية لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية بالحب وممتع المعرفة مع شريك. |الهدف من مثل هذا التدليك هو تقديم معاناة مساعدة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-ذات صلة ألم وإصابة شخصية. |كامل-الجسم بأكمله تدليك غالبًا المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط في كثير من الأحيان، كل بضعة أسابيع، أو منتظم شهريًا قد يساعدك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |بعض تم الإبلاغ الحالات قد تتضمن أنواع مختلفة من التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين قد يكونون عند تضخيم تهديد ضرر، بما في ذلك كبار السن الرجال والنساء. |ضربات التدليك انتقال مع الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. المبدأ فوائد هذا التدليك النوع يحتوي على:|من خلال التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الجانب أو مع على وجه التحديد مبتكر مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك مؤقت محادثة معك

{معتمدًا على السيناريو، قد مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط التركيز على الشامل الراحة وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض التأكيد المزيد خاصة على الأنسجة المجروحة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون كثير التقنيات حسب الأساسية. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك إذا لم أبدًا كان واحد فقط قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يقلل القلق وشجع الترفيه. مثل هذا التدليك يستفيد من خفيف الوزن إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي لتقديم إشعار إلى محدد غير سار، جامد "قضايا أماكن" في جسدك. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأعظم لأولئك الذين يرغبون في أشعر حقًا راحة وتقليل ضغط، ووجع، وضغط. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية-تقييم المتضمن 29 دراسات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والترميم. |هناك البعض المخاطر الذي يمكن تنشأ إذا تحصل على تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو تملك سجل من جلطات الدم، يجب استشر ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأشخاص يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض العافية المواقف. العام مزايا التدليك قد تتضمن :|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقليل-الحافة دراسة ورعاية الذي هو تحويل طب. |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك النماذج. الاختيار الأنسب لـ يمكنك تعتمد على شخصي التفضيل ونوع التخفيض التي محاولة العثور على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-للبدء رحلة المنتجع الصحي الخاصة بك داخل استرخاء حالة، نحن سؤال أنك ببساطة الوصول إلى هناك 15 دقيقة previous to وقت الموعد المقرر. من أجل ضيف جديد، من فضلك إتاحة الفرصة لـ نصف ساعة لاستيعاب إكمال من زائر. يتم تقديم أردية السبا والنعال والخزائن الخاصة والمشروبات التسليم لأجلك راحة وسهولة. تأخر الوصول سوف يحد بعض الوقت في الخاص تجربة، خفض الفعالية داخلك علاج وكذلك توقعات من توقف بالجوار. يركز على تقليل جمود، تزايد الدورة الدموية، والاسترخاء المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مغلف بواسطة تغطية، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة التحكم الصحة العامة المشكلة أو تحسين العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة اللطيفة في الجسم. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، طبيب أو أ معالج التدليك قد يثبط التدليك خلال الثلث الأول الثلث أو عندما تصل إلى مرتفع مستوى ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت 화성출장마사지 له مؤخرًا خضعت إجراءات طبية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يصف. إن الحث ليس بالكامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى 의왕출장안마 النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام معتدل إلى شركة إجهاد على متميز انفعال نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وراحتي، وأذنيك. إنه المثالي الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يبحثون عن خذ الأمور ببساطة أو استعد عضوي القوة التركيزات. إنه أيضًا عظيم بديل للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ كل النظام. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك بالكامل. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار على الرغم من